Ирина Брунько

Ирина Брунько

Инженер, эксперт по бытовой технике. Помогу выбрать лучшую технику для дома по оптимальной цене.

Рейтинг лучших беговых дорожек для дома 2020

Беговая дорожка для дома 一 лучший кардиотренажер, заменяющий бег или ходьбу в реальных условиях. Тренажер для дома должен быть компактным и простым в управлении. Мы подобрали лучшие беговые дорожки 2020 года, которые идеально подходят для занятий дома.

Содержание

Критерии выбора
UnixFit ST-310 (9 баллов)
Yamota S120M (8 баллов)
UnixFit ST-530M (8 баллов)
Sport Elite SE-T1502 (8 баллов)
CardioPower T10 (9 баллов)
DFC T122S Kengury (8 баллов)
FAMILY TM 250M (8 баллов)
Evo Fitness Venus
Oxygen Riviera III ML (8 баллов)

Критерии выбора

Мы изучили 35 электрических моделей, которые пользуются спросом среди потребителей, и выбрали 9 лучших с большим количеством положительных отзывов. 

В процессе выбора оценивали:

  • размеры;
  • показания дисплея;
  • вес пользователя;
  • скорость движения.

Размеры. Ш×В×Д Для занятий дома обычно выбирают легкие беговые дорожки небольших размеров, которые можно сложить и спрятать под кроватью или за шкафом. 

Показания дисплея. Практически все модели показывают: пройденное расстояние, расход калорий и скорость. Для наблюдения за реакцией организма на тренировки на тренажере должны быть датчики измерения пульса. Те, кого интересует эффективность занятий, должны обратить внимание на наличие таких программ как, «интервальная тренировка», «для похудения», «спринтер».

Вес пользователя. При выборе важно знать, на какой предельный вес пользователя рассчитана дорожка. Это значение должно превышать массу человека, который будет на нем заниматься. 

Скорость движения. Важно учитывать скорость движения полотна, чтобы понять, какие нагрузки возможны на тренажере. Чем выше скорость, тем больше нагрузка на организм. Для спортивной ходьбы достаточно скорости до 10 км/ч, при среднем уровне физической подготовки 一 10-16 км/ч.

Оценка выставлялась по десятибалльной шкале. По одному баллу добавили беговым дорожкам с лучшим соотношением цена-качество.