Гаджеты — незаменимые спутники для поклонников фитнеса. Электронные помощники контролируют состояние организма во время тренировок, следят за режимом сна и просто не дают скучать. Мы собрали самые интересные девайсы, которые сделают спорт ещё приятнее, полезнее и эффективнее.
Эти материалы могут быть вам интересны: лучшие смарт часы и фитнес-браслеты.
Смарт-часы Samsung Galaxy Watch3 45 мм
Выполненные в классическом дизайне с кожаным ремешком часы совсем не похожи на спортивный гаджет и к деловому костюму подходят ничуть не хуже, чем к спортивному. Впрочем, в фитнес-клубе комплектный ремешок можно легко заменить на более подходящий: силиконовый или резиновый. Влагозащита класса IP68 позволяет плавать и нырять в бассейне с гаджетом на руке. При попадании воды на экран он мгновенно блокируется.
Прибор снабжен целым набором функций для отслеживания здоровья и физической активности, программами тренировок в фирменном приложении, голосовым тренером.
Встроенные датчики регистрируют показания сердечного ритма, содержания кислорода в крови, фиксируют падения с отправкой срочного вызова на заранее заданный контакт.
Часы совместимы с мобильными устройствами на Android и iOS, а при синхронизация со смартфонами Samsung подключается уникальная функция — снятие электрокардиограммы в упрощенном варианте, для проверки наличия мерцательной аритмии.
Умный браслет Xiaomi Mi Smart Band 6
Модель предлагает 95 спортивных режимов, из них — 10 профессиональных спортивных режимов (бег на улице, беговая дорожка, ходьба на улице, езда на велосипеде, велотренажер, другое, плавание в бассейне, гребной тренажер, эллипс, ходьба).
Кроме отслеживания стандартных показателей активности (количества пройденных шагов, потраченных калорий, измерения пульса в спокойном и активном состоянии), устройство определяет уровень стресса, степень насыщенности крови кислородом, качество дыхания во время сна. Для просмотра информации нужно скачать приложение — оно доступно для смартфонов на Android и iOS.
Управляется браслет при помощи жестов на сенсорном дисплее, который занимает всю лицевую панель. Емкость аккумулятора дает две недели автономности с включенными датчиками и 19 дней в режиме энергосбережения. Для полной зарядки требуется 80 минут. Зарядка с магнитными датчиками крепится к задней панели — не нужно доставать корпус.
Умные весы Noerden MINIMI BK
Умные весы покажут вам не только вес. но и расскажут много интересного про здоровье. Noerden MINIMI BK умеет определять процент воды, жировой, костной и мышечной ткани, рассчитывать индекс массы тела.
Устройство синхронизируется со смартфоном на IOS или Android — через мобильное приложение можно:
- отслеживать скорость метаболизма;
- определить метаболический возраст;
- создать персональный профиль;
- поставить личную цель и видеть как идете к ней;
- фиксировать данные и создавать историю изменений в теле;
- получать анализ данные — ежедневный / еженедельный / ежемесячный.
Все это возможно, благодаря чувствительным датчикам, которые сканируют организм, пока вы смотрите на цифру на дисплее. LED-дисплей покрыт защитным стеклом, что определяет его долговечность.
Максимальная нагрузка на весы — 150 кг.
Беспроводные наушники для спорта Mpow Flame Sports
Занятия спортом веселее, когда в ушах звучит любимая музыка, главное, правильно подобрать модель. Mpow Flame Sports — наушники, ориентированные на спортсменов и пользователей, ведущих активный образ жизни. Они внутриканальные и, за счет заушного крепления, крепко держатся в ушах даже во время интенсивных тренировок. Подходят не только для бега и спортзала, но и для плавания, благодаря полноценной защите от воды по классу IPX7.
Удачная конструкция сочетается с хорошими техническими характеристиками. Басы звучат с повышенной четкостью за счет усовершенствованного чипа CSR. Bluetooth 5.0 обеспечивает быстрое сопряжение с телефоном и стабильную беспроводную связь.
В комплекте четыре пары сменных амбушюр, чтобы вы смогли подобрать свой идеальный размер.
У наушников неплохая автономность. Емкость аккумулятора — 100 мАч, этого хватает на 7 часов прослушивания музыки и разговоров, а в режиме ожидания длительность автономной работы увеличивается до 16 часов.
Передатчик пульса Polar H10 M-XXL
Во время занятий спортом очень важно следить за сердечным ритмом, чтобы избежать перегрузок и не получить проблемы со здоровьем. Сейчас модно это делать с помощью фитнес-браслетов и умных часов, но если хотите максимально точные результаты, выбирайте специальный передатчик пульса. Он надевается на грудь и фиксирует сердечный ритм с минимальной погрешностью.
Модель Polar H10 идет в комплекте с ремнем Polar Pro из мягкого материала для комфортного ношения. Улучшенные электроды точно и бесперебойно отслеживают сердечный ритм, а силиконовые точки и пряжка надежно фиксируют ремень на месте.
Такое комплексное отслеживание показателей помогает точно определить состояние здоровья и контролировать интенсивность нагрузок.
Кардиопередатчик подходит не только для спортзала, но и для бассейна. Он полностью водонепроницаемый и передает данные сердечного ритма в воде на частоте 5 кГц. Можно не бояться, что датчик спадет, благодаря силиконовым точкам на ремне, которые надежно удерживают его на месте даже при интенсивных нагрузках.
Есть встроенная память —прибор сохраняет данные с последней тренировки. Вы можете фиксировать их в приложении, чтобы вести мониторинг состояния здоровья.
Тренировочная маска для бега, дыхания
Это спортивный гаджет, который ограничивает поступление кислорода пока вы тренируетесь. Звучит странно, но на самом деле это полезно для повышения выносливости и тренировки мышц дыхательной системы. Тренировка в маске сложнее потому что, что легкие и диафрагма работают вдвойне, чтобы справиться с нагрузкой. Но уже через несколько занятий вы заметите, что выполнять тот же объем работы без маски стало легче значит, можно переходить на следующий этап сложности.
Правильное дыхание важно, но многие не обращают на это внимание.
Занятия в маске помогают эффективно использовать кислород потому что сокращает объем его поступления. В результате вы начинаете правильно дышать. Маска сделана из гипоаллергенных материалов, легко разбирается и чистится. Есть четыре уровня сопротивления, которые можно менять прямо в процессе тренировки, не прерывая занятие.
Умная скакалка Tangram Factory Smart Rope
Умная скакалка считает ваши прыжки и ведет контроль прогресса. 23 светодиода, подключенные к датчикам, прямо в воздухе выстраиваются в виде цифры, которая обозначает количество прыжков. Два набора шариковых подшипников в каждой ручке обеспечивают плавное и естественное вращение.
Контроль тренировок можно вести через мобильное приложение Smart Gym Pro на iPhone, iPad или Apple Watch. В нем отображается не только количество прыжков, но и то, сколько калорий вы сожгли и сколько времени тренируетесь.
Приложение не только фиксирует ваши результаты, но и дает рекомендации по упражнениям и их продолжительности. Также вы можете соревноваться с друзьями и и получать награды.
Скакалка выпускается в 4 размерах:
- S — для пользователей ростом от 152 до 163 см;
- M — на рост от 165 до 175 см;
- L — подойдет тем, чей рост составляет 178–188 см;
- XL — пользователям ростом 191–201 см.
Умные гантели Move It Beat
Если предпочитаете силовые тренировки, попробуйте умные гантели, они подсчитают количество подходов и амплитуду подъемов, а также позволят установить время тренировки, чтобы проверить, сколько минут вы занимались. Эти данные отображаются на мини-дисплеях, которые расположены на лицевой части каждой гантели.
Также можно синхронизировать их с мобильным телефоном через приложение. Так вы будете видеть не только результат текущей тренировки, но и показатели прошлых занятий, чтобы отслеживать прогресс.
Гантели выпускаются в двух цветах: сером и голубом. Вес каждой — 0,5 кг.
Умная бутылка для воды CrazyCap LYT с УФ-стерилизатором
Умная бутылка CrazyCap сделает безопасной воду из любого источника без применения специальных фильтров и химических средств. Бутылка из нержавеющей стали, объемом 500 мл, ее удобно носить с собой во время пеших прогулок или занятий фитнесом.
В герметичную крышку встроены аккумулятор, микросхема управления и LED-лампа с интенсивным ультрафиолетовым излучением, которое уничтожает до 99,9% патогенных микроорганизмов. УФ-стерилизатор автоматически включается каждые 4 часа на 20 секунд, так на стенках бутылки не появляется плесени
В конструкции лампы нет ртути, поэтому она безопасна для применения. На крышке находится сенсорная кнопка:
- при двойном нажатии активируется нормальный режим для очистки водопроводной воды в течение 1 минуты;
- при пятикратном нажатии включается режим глубокой очистки, предназначенный для воды из природных источников – рек и озер.
Крышку можно использовать отдельно для обеззараживания каких-либо поверхностей. Она полностью герметична и выдерживает погружение в воду на глубину до 1 м в течение 30 мин. Ресурса аккумулятора хватает на неделю в обычном режиме. Уровень заряда можно узнать, прикоснувшись к сенсорному датчику:
- индикатор загорится зеленым, если заряд больше 50%;
- оранжевым — при 25-49%;
- красным — если уровень заряда меньше 25%.
В комплект входит фирменное зарядное устройство, которое восстанавливает батарею за 2 часа.
Электронный корректор осанки Xiaomi Youpin Hipee
Этот гаджет для тех, кто целый день проводит за компьютером, а потом страдает от боли в спине. Суть работы в том, что корректор контролирует положение тела — если сидите неправильно, он вибрирует и напоминает о том, что надо выпрямить спину. Уже через несколько недель регулярного использования корректора начнете следить за положением тела и сформируете привычку правильно сидеть с минимальной нагрузкой на позвоночник. Результат — правильная осанка и здоровая спина. Корректор разработан спортивными тренерами и ортопедами — легкий и эластичный силикон удобно носить, он долговечный и простой в уходе.
Перед первым использованием проведите калибровку, чтобы корректор определил правильное положение и зафиксировал его. Гаджет связывается со смартфоном через мобильное приложение, в котором можно посмотреть свои данные и рекомендации по упражнениям для правильной осанки.
Корректор работает от встроенного аккумулятора, одного заряда хватает на полтора часа автономной работы. Размеры 137х167 мм, обхват шеи 34-43 см.
Я отобрала для вас статьи, которые могут быть вам интересны:
