Сегодня снимем спазм и зажимы мышц с помощью перкуссионного массажера. Обсудим, как он может помочь и в тренировках, и при малоподвижном образе жизни, какой насадкой какие места массировать, а где массировать нельзя в принципе. Эти и другие вопросы разберем на примере перкуссионного массажёра YUNMAI Massage Gun PRO. А поможет в этом Сергей Таранухо — десятикратный чемпион России в категории классического бодибилдинга. С нас — вопросы, с Сергея — опыт и прокаченные знания о мышцах, а с YUNMAI — массаж.
⏱ Таймкоды и цены:
0:00 — Вступление
0:54 — Сфера применения перкусионных массажеров
3:09 — Комплектация, особенности и технические характеристики YUNMAI Massage Gun PRO
9:45 — Как правильно пользоваться перкуссионным массажером
17:42 — Противопоказания для применения перкуссионных массажеров
18:51 — Подводим итоги
Еще больше обзоров у нас на канале!
