Ирина Ралло

Ирина Ралло

Инженер-проектировщик. Изучаю современные технологии и пишу о гаджетах, которые делают нашу жизнь проще.

Рейтинг лучших беговых дорожек для дома

Утренняя или вечерняя пробежка — отличный способ сжечь лишние калории и укрепить здоровье. Но не все находят время и возможность, чтобы побегать за пределами квартиры. Занятость — не повод откладывать кардиотренировки. Посетить тренажерный зал можно, не покидая квартиру — благодаря удобной беговой дорожке. В этом рейтинге мы рассмотрим самые популярные модели этих тренажеров и узнаем, как выбрать дорожку для домашнего пользования.

Содержание

Как выбрать беговую дорожку для дома
Рейтинг беговых дорожек
Sport Elite GB-1170
Xiaomi WalkingPad
Torneo Inita T-155
FAMILY TM 300M
Carbon Fitness T406

Скачать PDF-файл с плюсами и минусами всех представленных в рейтинге беговых дорожек для дома можно в конце этой статьи

Как выбрать беговую дорожку для дома

Для чего нужна беговая дорожка? Бегать, ответит большинство пользователей. Но у этого кардиотренажера широкий спектр возможностей. На беговых дорожках можно не только проводить интенсивные тренировки до «седьмого пота», но и совершать легкий бег трусцой или просто ходить. Параметры выбираемого устройства зависят от конечной цели спортсмена: активный бег или общеукрепляющий фитнес.

Тип дорожки

Беговые дорожки бывают:

  • электрические (работают от сети);
  • механические (работа устройства за счет усилий спортсмена);
  • магнитные (функционируют за счет системы магнитной регулировки и переключения в комбинации с движениями ног).

Самыми востребованными считаются электрические дорожки. С их помощью пользователь может настроить нужную программу и скорость. Эти устройства актуальны для начинающих спортсменов, которым только предстоит познакомиться с беговой дорожкой. Механические модели стоят дешевле, но требуют от спортсмена значительных физических усилий.